Cindrel ÎnAlergare

Ediția a XI-a - Șanta - Păltiniș - 25 iulie 2026

Semimaraton 23km | Cros 12km | Regulament oficial | Anti-bullying | Rezultate

Ultra Maraton 91km - Ultra Trail Lotru Cindrel

91km, 5.500m dif nivel +

 

Traseul de Ultramaraton are aproximativ 91 km cu diferenţă de nivel de +5.500m. Startul se va da din tabăra Șanta la ora 6:00. Atenție! Locația de unde se dă startul nu este aceeași ca cea de la edițiile anterioare.

Se va merge pe drumul forestier spre stațiunea Păltiniș, și se iese în drumul ce vine de la Sibiu la intersecția cu drumul spre Șanta. De aici se va merge pe drumul forestier spre pârtia de ski și se va intra pe poteca ce duce spre Șaua Bătrâna prin poiana Găujoara (Cruce Roșie). Poteca va trece pe lângă stâna din Şaua Bătrâna, iar după 10 km de la start ajungem la primul punct de alimentare (PA) și primul punct de control CP1 P.Babei.

De aici traseul de ultramaraton continuă până în Șaua Șteflești pe cel de maraton. Traseul merge mai departe prin creasta Lotrului până pe vârful Prejba. De pe vf. Prejba se coboară vertiginos către valea Sadului, prindem poteca marcată cu Cruce Roșie și ajungem în vale la Căsuța Basmelor unde va fi un punct de alimentare și dropbag la km 67. De aici vom face stânga pe asfalt pentru 1,5 km iar apoi vom urca pe vârful Măgura pe marcajul cruce roșie, unde vom ajunge după aproximativ 4 km. După vârful Măgura se coboară în Cisnădioara, apoi urcă din nou spre zona Păltiniș spre tabăra Șanta.

Puncte de alimentare

PunctkmAltitudineObservații
Start Șanta01330 m
Refugiul de sub Iezer201777 m20k, 1000+ de la start
Șaua Buceciu (dropbag)431645 m23k, 1300+ de la PA Iezer
Valea Sadului71580 m28k, 900+ de la PA Buceciu
Cisnădioara82520 m11k, 850+ de la PA Valea Sadului
MGS911150 m9k, 700+ de la PA Cisnădioara
Finish Șanta1041330 m13k, 550+ de la PA MGS

Puncte de hidratare — surse de apă naturale

  • PAN1 P. Babei – șaua Bătrâna, km 10,7, alt. 1857 – fix lângă poteca forestieră, pe dreapta
  • PAN2 Refugiul de sub Iezer, km 20, alt. 1777 – și toată urcarea de la lacul Iezerul Mare, inclusiv lacul
  • PAN3 Șaua Șteflești, km 27,3, alt. 1756 – cam la 400 m urcare către Vârful Șteflești, fix în potecă, țeavă de metal. Ar trebui luat minim 1 l de aici, nu mai este apă pentru aproximativ 15 km
  • PAN4 Buceciu, km 42, alt. 1700 – țeavă de metal fix în potecă
  • PAN5 Duduragu, km 49, alt. 1740 – izvor în potecă, pe stânga cum cobori în poiana cu stâne de sub Duduragu
  • PAN6 către vf. Prejba – câteva râulețe între km 55–60; atenție dacă sunt oi în zonă, luați de undeva mai sus
  • PAN7 Valea Sadului, km 68,5, alt. 545 – izvor fix când se termină coborârea cu trepte, pe stânga, țeavă
  • PAN8 Valea Sadului, km 71, alt. 580 – la punctul de alimentare
  • PAN9 Curmătura Măgurii – izvor Rosengarden, km 74, alt. 990 – înainte de urcarea către Vârful Măgura se poate abate 400 m pe stânga pe bandă roșie către izvorul mare Rosengarden, apoi se revine pe același traseu
  • PAN10 Cisnădioara, km 82, alt. 520
  • PAN11 izvor Rosengarden, km 88,5, alt. 995 – același izvor menționat la PAN9
  • PAN12 căsuța MGS, km 91, alt. 1150 – ultimul punct de alimentare până la finish, adică pentru 13 km cu 550+

Dropbag

  • Șaua Buceciu, km 43, alt. 1645
  • Valea Sadului, km 71, alt. 580

Descrierea traseului

Cabana Șanta Păltiniș (start) – Poiana Lupilor (forestier) – cabana Șoimii Păltiniș (forestier) – pârtie ski – cabana Nora – traseu turistic poiana Găujoara (Cruce Roșie) – șaua Bătrâna (Cruce Roșie) – vf. Rozdești, alt. 1951 (Bandă Roșie) – șaua Șerbănei (Bandă Roșie) – cotire dreapta către șaua Cânaia (Bandă Roșie) – cotire dreapta către Refugiul de sub Iezer (Triunghi Albastru), km 20 – cotire stânga către lacul Iezerul Mare (nemarcat, dar potecă clară) – ocolire lacul Iezerul Mare – vf. Cindrel, 2243 m – potecă marcată Cruce Roșie până la intersecția cu Punct Roșu – atenție, cotire dreapta către șaua Șteflești pe Cruce Roșie – șaua Șteflești, alt. 1725 (Cruce Roșie), km 27 – vf. Șteflești – vf. Bălindru (Bandă Roșie) – vf. Contu (Bandă Roșie) – vf. Negoveanu (Bandă Roșie) – șaua Buceciu (dropbag) – vf. Voineșița (forestier sau Bandă Albastră) – stânele Duduragu (Bandă Albastră) – înainte de vf. Prejba (Bandă Albastră) – atenție, cotire stânga pe Cruce Roșie, alt. 1740 – Cruce Roșie până în valea Sadului – atenție, cotire stânga pe lângă râul Sadului (se merge pe partea stângă a râului, în amonte) 2,8 km – trecere râu, km 71, alt. 580 – Punct Roșu până în Curmătura Măgurii – atenție, cotire dreapta până pe vf. Măgura pe Bandă Albastră, alt. 1307 – atenție, cotire stânga pe traseu Cruce Albastră către Cisnădioara – Cisnădioara, km 82 – urcare marcaj Triunghi Albastru până la izvor Rosengarden – vf. Drăguț (Bandă Roșie) – intersecție traseu căsuța MGS (Bandă Roșie) – căsuța MGS, alt. 1150 – dealul Derjani – Dosu Albului (Bandă Roșie) – Apa Cumpănită (Bandă Roșie) – atenție, cotire dreapta la intersecția cu Triunghi Albastru, marcaj Maraton/Semi – Triunghi Albastru până în Poiana Lupilor – cotire dreapta către cabana Șanta, finish.

Descarcă traseul GPX

Vezi profilul complet al traseului

Traseul poate suferi modificări. Acestea vor fi comunicate în timp util.

Înscrierea la acest concurs presupune acceptarea și respectarea regulamentului oficial.

Vezi lista participanților deja înscriși

Vezi și celelalte trasee: semimaraton , cros